Страна дауншифтер

Дауншифтинг

Даунши́фтинг (англ. downshifting, переключение автомобиля на более низкую передачу, а также замедление или ослабление какого-либо процесса) — термин, обозначающий человеческую философию «жизни ради себя», «отказа от чужих целей». Родственен понятиям «simple living» (с англ. — »простой образ жизни») и «опрощение». Люди, причисляющие себя к дауншифтерам, склонны отказываться от стремления к пропагандируемым общепринятым благам (постоянному увеличению материального капитала, карьерному росту и т.д.), ориентируясь на «жизнь ради себя».

Наибольшее развитие дауншифтинг получил в России, США и Австралии. Согласно недавним опросам общественного мнения, более 30 % американцев и 26 % австралийцев уже сделали свой шаг в этом направлении. А австралийские дауншифтеры уже начали объединяться в Союзы, помогая друг другу достигать новых целей. Их общая задача — к 2015 году обратить в свою «веру» каждого второго австралийца. В Европе охват населения дауншифтингом примерно вдвое меньше, чем в Австралии. Относительно же России можно пока говорить о 4—5 %, при большем росте числа дауншифтеров в последнее время. Можно сказать, что, чем выше средний уровень жизни в стране, тем больше людей пересматривают своё отношение к карьере, заработкам и уровню дохода.

История

Идеология дауншифтинга и сам термин распространились на рубеже XX—XXI веков в странах Запада, позже явление проникло и в Россию. В России движение в основном представлено в мегаполисах — Москве и Санкт-Петербурге. Очевидны идеологические параллели с культурой хиппи, философией нью-эйдж.

Дауншифтинг представляется его последователям протестом против идеалов общества потребления, и приверженность к дауншифтингу оправдывается рядом недостатков, присущих обществу потребления — главным образом, отрицанием необходимости развития человека как личности (по Марксу — 3-я степень отчуждения — «отчуждения человека от его человеческой сущности»).

Существует и другая точка зрения на дауншифтинг, согласно которой данное явление не имеет ничего общего с достижением гармонии в жизни и душевного комфорта. Противники дауншифтинга считают естественными потребностями человека: стремление сделать карьеру, стать успешным и финансово независимым, а вовсе не навязанными обществом целями, как это представляет дауншифтинг.

Считается, что термин «дауншифтинг» был впервые использован в печати американской журналисткой Сарой Бен Бреатна в статье «Жизнь на пониженной передаче: дауншифтинг и новый взгляд на успех в 90-е» (Living in A Lower Gear: Downshifting: Redefining Success in the ’90s), опубликованной в газете «The Washington Post» 31 декабря 1991 года. Он стал распространённым явлением в Британии, Австралии и США.

В своей книге «Без суеты. Как перестать спешить и начать жить» (англ. In Praise of Slowness) британский журналист Карл Оноре объединил дауншифтинг и опрощение в единое понятие — медленное движение.

Дауншифтинг приобретает в разных странах свои специфические черты. Так, «бывалый дауншифтер» Александр Соколов утверждает, что в Великобритании дауншифтинг имеет экологический подтекст («употребление или выращивание органических продуктов, особое отношение к мусору и его вторичной переработке, экономия энергии»), в то время как «в Австралии фокус смещён в сторону смены жилья и места проживания». В России дауншифтинг чаще всего воспринимают как переселение в развивающуюся страну (особенно популярны Индия и Таиланд), при этом источником средств к существованию часто является сдача в аренду квартиры в России.

Ценности и мотивы

Замедление темпа жизни и разумное использование времени, не растрачивая при этом много денег, являются главными ценностями дауншифтинга. Другими догматами дауншифтинга являются получение удовольствия от досуга, например, возможность проводить больше времени в кругу родных и тех, к кому индивид испытывает любовь и привязанность, а также возможность тратить больше времени на саморазвитие, хобби, благотворительность и иные увлечения.

Таким образом, время выступает главным активом индивида, а его разумное использование – главной ценностью. Иными словами, индивид стремится избавиться от назойливой концепции консьюмеризма (работай, чтобы тратить), бессмысленной гонки обладания ненужными вещами (новинки, бренды и т.д.) и ищет пути для достижения гармоничного баланса в цикле «работа — жизнь», чтобы вырваться из замкнутого круга, известного под названием «крысиные бега». Цель дауншифтинга проста: стремление к самопознанию и понятие смысла жизни.

Из-за того, что дауншифтинг имеет более персональный характер и делает акцент на менее значительных изменениях, чем на радикальном изменении стиля жизни, этот тренд привлекает все больше последователей из всего социально-экономического спектра. Существенным проявлением дауншифтинга является увеличение свободного времени на занятия, не связанные с работой, которые вкупе с различной демографией последователей, культивируют более высокую степень гражданской вовлеченности и социального взаимодействия.

На практике, дауншифтинг нередко предполагает поведенческую смену и/или смену стиля жизни. Большинство случаев дауншифтинга это следствие добровольного выбора в результате переосмысления смысла жизни, но естественные жизненные события, такие как рождение ребенка, новое хобби, частичная потеря здоровья или потеря работы также могут являться причиной того, что люди становятся дауншифтерами. Кроме того, есть временной аспект, ибо дауншифтинг может быть как временным, так и постоянным.

Методы

Работа и доход

По причине того, что дауншифтинг в основном базируется на неудовлетворенности условиями труда или производственной среды, самой распространённой формой дауншифтинга является карьерный (рабочий) дауншифтинг. Философия «работай, чтобы жить» заменяется моделью «живи, чтобы работать». Переориентация экономических приоритетов сдвигает баланс между работой и личной жизнью в сторону последнего.

Экономически, карьерный (рабочий) дауншифтинг выражается в снижении текущего или потенциального дохода, рабочего времени и уровня потребления. Следовательно, дауншифтер начинает зарабатывать меньше прежнего или меньше других, взамен на нематериальные блага.

На уровне индивида рабочий дауншифтинг выражается в добровольном сокращении годового дохода. Дауншифтеры видят основной смысл жизни вне рабочего пространства и, следовательно, делают выбор в пользу сокращения времени, проводимого на работе, что, в свою очередь, вызывает сокращение материального дохода. Такие действия, как работа на половину ставки или полное прекращение сверхурочной работы для увеличения прибыли, также могут являться примерами дауншифтинга.

Карьерный дауншифтинг является другим способом дауншифтинга экономического характера, который влечет за собой отмену стремления к богатству, продвижения по карьерной лестнице, занятия более высокого социального статуса как атрибутов успеха в обществе. Так называемый фриланс, работа на дому или начинание собственного бизнеса тоже являются примерами карьерного дауншифтинга, хотя они и не предполагают полного отказа от работы.

Людьми перечисляется много причин для выбора в пользу дауншифтинга и обычно эти причины фокусируются на т. н. «анализе издержек и выгод». Высокий стресс, давление со стороны работодателя для увеличения производительности и бесконечные командировки являются издержками работы. Поэтому дауншифтеры склонны выбирать нематериальные ценности, такие как досуг, здоровье, уделение времени семье или личная свобода вместо продвижения по карьерной лестнице или богатства.

Потребительские привычки

Другой аспект дауншифтинга предполагает разумные потребительские расходы или применение альтернативных форм потребления. Сторонники дауншифтинга указывают на консьюмеризм и погоню за брендами и новинками как на первичный источник стресса и неудовлетворенности, потому что они порождают общество индивидуалистических потребителей, которые измеряют социальный статус и счастье недостижимым количеством материальных ценностей. Вместо того, чтобы покупать подряд вещи для личного удовлетворения, потребительский дауншифтинг предполагает покупку только тех вещей, которые действительно необходимы и, таким образом, фокусируется больше на качестве, чем на количестве.

Подобное перестроение потребительских приоритетов смещает акцент с демонстрации статуса товара на его практичное использование и, следовательно, можно говорить, что дауншифтеры менее восприимчивы к брендам. Эти потребительские привычки также способствуют тому, что теперь можно выбирать в пользу меньшего рабочего времени и меньших доходов, потому что расходы уменьшаются пропорционально.

Факторы, делающие дауншифтинг возможным

Изменения в общественной политике, особенно в развитых странах, сделали дауншифтинг более доступным для большего числа населения. Всеобщая система здравоохранения, бесплатное либо дешевое образование, всевозможные гранты и пособия и устойчивая пенсионная система позволили освободить людей от бремени постоянного накопления денег на элементарные нужды. Ускоренное развитие научно-технического прогресса, современные технологии позволяют бизнесу и правительству внедрять более гибкую систему рабочих часов, работу на полставки и прочие нетрадиционные подходы для того, чтобы люди могли меньше работать и уделять больше времени личной жизни, одновременно поддерживая приемлемый для себя уровень безработицы. Стимулирующие законодательства в области малого бизнеса, уменьшения всякого рода надзорных проверок и снижение налогового бремени поощряют все больше людей открывать свое дело и, следовательно, способствуют тому, что люди могут увольняться с прежнего места работы и работать на себя.

Влияние на общественные процессы

Влияние на демографические процессы

Из-за хаотичного темпа жизни в мегаполисах и присущего ему стрессу дауншифтеры переезжают из больших городов в места, которые предполагают более спокойный темп жизни (городские окраины, маленькие города-спутники, дачные массивы, деревни и т. д.). Ускоряют этот тренд также стремительное проникновение Интернета и других современных технологий даже в самые труднодоступные районы. При этом, ввиду доступности Интернета, дауншифтинг не удаляет этот пласт людей (дауншифтеры) из господствующей культуры в обществе. Иными словами, дауншифтеры — люди современные, которые идут в ногу со временем и имеют равный доступ к информационным ресурсам, ибо современные технологии позволяют выполнять работу или получать образование дистанционно, оперативно узнавать о последних событиях в мире и т. д., не находясь при этом в центре мегаполисов.

Кроме того, дауншифтинг положительно влияет на стабильность семейных отношений и уровень рождаемости, так как часть высвободившегося времени, которое ранее забирали работодатель и офис, можно уделять теперь супругам и рождению детей.

Влияние на социально-политические процессы

Несмотря на то, что мотивы дауншифтинга вызваны личными желаниями, а не политическими взглядами, он определяет такие явления как сверхпотребление или загрязнение окружающей среды, как источник недовольства. Как известно, сверхпотребление основывается на непропорционально чрезмерном использовании природных ресурсов, что в свою очередь, вызывает ухудшение и загрязнение окружающей среды и климата. Дауншифтеры, проповедующие бережливое отношение к ресурсам и делающие больший акцент на нематериальных ценностях, чем на материальных, рано или поздно начинают негативно относиться к сверхпотреблению. В современном мире, когда периоды волатильности и турбулентности возникают чаще, чем раньше, а набирающая темпы политика популизма, концентрирующая электорат вокруг себя через апелляции к широким массам и обещающая им скорое решение социально-экономических проблем, дауншифтеры представляют собой в основном политически равнодушную категорию населения. Следовательно, последователи дауншифтинга остаются индифферентными к попыткам политиков-популистов привлечь внимание к неразумному использованию средств налогоплательщиков правительствами (т.н. hip-pocket nerve).

Литература

  • Бутонова Н. В. «Дауншифтинг. Новое правило — отказ от всяческих правил». «Новые традиции. Коллективная монография» под ред. Е. Э. Суровой и С. А. Рассадиной. — ИД «Петрополис». С.-Пб., 2009, с. 169—176. // ec-dejavu.net

Кто понял жизнь — работу бросил.

Не так давно руководитель Сбербанка и по совместительству бывший министр экономического развития Герман Греф назвал Россию — страной дауншифтером. Дауншифтинг в букыальном смысле переводится с английского языка (downshifting) как переход на более низкую передачу в автомобиле. В офисной среде под дауншифтингом принято понимать переход с высокой и престижной должности на более простую работу, которая, как правило, хуже оплачивается, не дает такого высокого статуса в обществе, но зато дает больше свободного времени и не сильно «трепет» нервы. Кто же эти люди, которые занимаются дауншифтингом?

Впервые слово дауншифт я прочитал на обложке книги. Это было время мирового финансового кризиса. И идея «Брось работу, путешествуй и зарабатывай через интернет» — тогда стала очень популярной. Признаюсь на тот момент и я тоже понял, что мне не помешает немного позаниматься дауншифтингом. В 2009 году я работал сразу на двух работах и учился на очном отделении университета. Тогда я решил уйти с одной из двух работ и открыть свой первый крупный интернет-проект GarageBiz.ru. Но ничто не ново под луной.

Дауншифтинг был популярен еще в досоветской России. Тогда таких слов-то не знали. Например, известный российский писатель Лев Николаевич Толстой в 1880 году отказался от титула графа, прекратил общаться с господами из высоких обществ и перебрался жить в деревню, где на природе он мог потратить 100% времени на то, что считает нужным.

Интересный факт. В России люди стремятся не только из провинции в Москву, но есть также люди, которые готовы оставить суету крупного города и перебраться, к примеру, в Набережные Челны. Я знаю двоих людей, которые так и поступили недавно. С их слов — здесь воздух намного чище, чем в столице. Суета большого города людям надоедает. В дауншифтинг люди впадают потому, что им все надоело. Иногда дело в синдроме хронической усталости или же просто начинает подводить здоровье или же просто сдают нервы. Тут уместно упомянуть про так называемое колесо жизненного баланса — эту идею я почерпнул у Николая Козлова. Он в нескольких книгах по психологии успеха рассказывает о том, как важно, чтобы все сферы жизни гармонировали между собой.

Чаще всего люди пересматривают свой образ жизни после того, когда начинает сдавать здоровье. Не зря ведь говорят, что здоровье — залог успеха. А вред, к примеру, сидячей работы — чрезвычайно высок.

Порой люди вынужденно становятся дауншифтерами, когда теряют рабочее место, например, из-за очередного финансового кризиса и массовых сокращений персонала.

Чаще других в дауншифтинг уходят высокопоставленные люди, у которых хорошие доходы, есть солидный счет в банке, а прибавка в 1000 долларов в месяц вряд ли сделает его более счастливым, так как у этого человека уже все есть. Чего у таких людей нет — так это достаточного колчиества времени, чтобы полноценно отдыхать, проводить его с семьей. Зато у них есть постоянные стрессы, вынос мозга от коллег и/или клиентов и так далее.

Иногда люди выбирают только частичный дауншифтинг. Например так было со мной. В целом я только уволился с одной из двух работ. Я продолжал работать на оставшейся работе. А высвободившееся время я стал тратить на спорт, запуск первого бизнес-проекта и отдых. Надо признать, что я стал зарабатывать существенно меньше. Но качество жизни при этом заметно выросло. Все потому, что денег у меня до этого хватало с избытком, а вот свободного времени не было. Да и здоровье не железное. Рано или поздно тебе начинает надоедать, что тебе везде пытаются вылюбить мозги.

Важно при дауншифтинге найти баланс между материальными ценностями, личными предпочтениями (делать то, что ты хочешь) и при этом не пустить карьеру под откос.

Многие с большим удовольствием меняют работу в офисе на работу в качестве фрилансера. Удаленная работа на дому становится все более популярной не только в США и Западной Европе, но становится обычным делом также и в России. И это можно понять. Тебе не нужно терпеть офисные склоки, не нужно тратить время и деньги на дорогу на работу и обратно, а кроме этого — не обязательно отсиживать полный 8-часовой рабочий день. Ноавное чтобы работа была сделана в полном объеме в оговоренные сроки. Нет нужды сидеть от звонка до звонка, даже если на сегодня больше нет никакой работы. Многие могут сказать, что дауншифтеры — это лентяи, но на самом деле дауншифтеры это те, кто хотят найти свое призвание в жизни и не допускать больше ошибок при выборе профессии. По всей вероятности их уже достало постоянное недосыпание и им не нравится, что их клонит в сон на рабочем месте.

Часто в повседневной суете мы не успеваем прислушаться к себе. Нам просто бывает даже некогда услышать собственное мнение — мы сликшом погружаемся в нескончаемую суету и порой не замечаем как нас убивает сидячий образ жизни.

Возможно, что дауншифтеры намного лучше понияли жизнь, чем те, кто продолжает рубиться на работе с утра до глубокой ночи, не понимая что тем самым гробят не только свое здоровье, но и упускают бесценное время своей жизни. Они нашли в себе смелость пересмотреть жизненные цели, а не плыть по течению бесцельной жизни.

Философия дауншифтинга и дауншифтеров

1. Нужно понять, что тебе нравится в нынешней работе, а что — не нравится. Проанализируй, хочешь ли ты сменить эту работу на что-то попроще или же просто тебе нужен внеплановый отпуск. Возможно, что тебе подойдет неполный рабочий день с гибким графиком или же просто достаточно пресекать любые попытки работодателя претендовать на твое свободное время (выходные, вечера и так далее). У тебя хватает времени, чтобы повидаться с близкими родственниками или с друзьями?

2. Второй вопрос, о котором нужно задуматься — это состояние твоего здоровья. Есть ли у тебя лишний вес или повышенное артериальное давление? Возможно, что у тебя начал расти живот от постоянных стрессов и недосыпания. Как вообще ты оцениваешь состояние своего здоровья? Найди время на спорт и полноценный отдых. Занимайся как физическими упражнениями, так и йогой.

3. Нужно понять для себя, что потребление в настоящий момент сликшом переоценено. Многие вещи можно получить для себя бесплатно или за символические деньги. Сегодня люди чаще умирают от ожирения и переедания, а не от голода. Зачем вам нужны большие деньги, если у вас нет времени, чтобы насладиться ими в полной мере?

4. Задумайся над тем, что тебе нравится делать в свободное от работы время. Какое у тебя хобби? Возможно, что именно в этой плоскости лежит твое новое любимое дело. Иногда людям надоедает делать то, чем они занимаются несколько лет подряд. И порой лучше — сменить направление карьеры или место работы, если тебя что-то там не устраивает.

5. Пересмотри свое отношение к деньгам. Кредиты выворачивают наизнанку систему мотивации людей. Самое большое удовольствие можно получить в то время когда ты стремишься к какой-то большой цели, копишь. Но когда люди берут кредиты, они сразу получают желаемое, но потом переплачивают по полторы-две стоимости за то, что уже достигнуто. Кроме того, многие люди склонны делать много расточительных и реально не нужных затрат. Как результат — могут быть пустые кошельки даже при достаточно высокой заработной плате. Парадокс? Не думаю. Одним словом, ты можешь сохранить высокий уровень жизни с более низкими доходами просто за счет того, что ты будешь расходовать средства более умно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *