Узнайте, какие отзывы оставили туристы об отдыхе в Красной Поляне в 2019-2020 годах. Какая погода, отели, канатные дороги, экскурсии и развлечения. Нюансы отдыха на курорте зимой и летом.

Плюсы и минусы отдыха в Красной Поляне

Горный курорт в долине реки Мзымта привлекателен для туристов круглый год. В холодные месяцы здесь катаются на горных лыжах и сноубордах. В теплое время года в Красную Поляну приезжают любители пеших прогулок, конного туризма, велотуризма, сафари на квадроциклах и рафтинга.

Плюсы отдыха в Красной Поляне в 2020 году, по отзывам туристов:

• Удобно добираться из Сочи.
• Много комфортабельных отелей.
• Аквапарки и бассейны.
• Современные спа-центры.
• Летом цены значительно ниже, чем в зимний сезон.
• Интересные экскурсии.
• Чистейший горный воздух.
• Жара переносится легче, чем на берегу Черного моря.
• Великолепная природа.

Узнайте больше об отдыхе в Красной Поляне зимой и летом >>

Curt2018: «Смотрели по сторонам при подъёме. Какая там Швейцария, у нас ничем не хуже».

Минусы:

• Дорогой отдых.
• Если ехать на однодневную экскурсию, очень много времени уходит на дорогу.
• Невысокий сервис в некоторых кафе и ресторанах.

Екатерина Иванова: «Иногда мне казалось, что в меня сейчас швырнут меню или наденут на голову заказанную мною пиццу».

Горнолыжный курорт «Роза Хутор» (Фото: vk.com/rosakhutor)

Отзывы о погоде в Красной Поляне

На горных лыжах в Красной Поляне начинают кататься с ноября. Лучшими месяцами для зимних видов спорта считаются февраль и март. В апреле большинство трасс уже закрыто. Весной и летом сюда приезжают любители трекинга. Тропы в долине доступны с мая, а на вершинах — с июня.

Температура воздуха в Красной Поляне летом:

• июнь +23°С;
• июль +24°С;
• август+25°С;
• сентябрь +23°С.

Если вы решили подняться по канатной дороге, даже в летнюю жару возьмите с собой теплую одежду. Наверху могут быть холодный ветер и дождь.

VishnyaRed: «На высоте намного холоднее, поэтому можно согреться в одном из многочисленных уютных кафе с панорамным видом».

Курорт «Горки Город» на Красной Поляне летом (Фото: tripster.ru)

Отзывы об отелях в Красной Поляне

Ищите отели со скидками на Румгуру и частное жилье на Суточно. Вот главные правила поиска отелей.

Выбор отелей в Красной Поляне огромный — более 200 вариантов. Большинство гостиниц построено недавно, поэтому инфраструктура хорошая. Рядом с поселком Красная Поляна находится село Эсто-Садок, где расположены основные олимпийские объекты: «Альпика-Сервис», «Горная карусель», «Горки Город», курорт «Роза Хутор», «Газпром» и «Лаура». Частный сектор в Красной Поляне →

В Красной Поляне преобладают отели 2-3*. Есть около двух десятков комфортабельных гостиниц 4-5*. Дороже всего проживание на курорте обходится зимой, во время новогодних праздников. Летом 2020 года двухместный номер в отеле 3* стоит 1200-1500 рублей в сутки, а в отеле 4-5* — 3200-4500 рублей.

Узнайте о лучших отелях с подогревом бассейна в Красной Поляне.

В 2019-2020 годах туристы оставили много положительных отзывов об отелях Красной Поляны.

Lyubov: «В «Сочи Марриотт» завтраки разнообразные, голодным точно не останешься. Подъёмник в горы — в десяти минутах неспешного шага. Рядом супермаркет, торговый центр, множество кафе».

Nikolay: «Наличие кухни, стиральной и посудомоечной машины — однозначно жирные плюсы отеля «Скайпарк». Превосходный вариант для путешествующих на автомобиле».

Александра: «Из окон «Бридж Маунтин» шикарный вид на горы, чистый номер и доброжелательный персонал. Всем остались довольны».

Dashahova: «Отдыхали в «Ореховой роще», был просторный номер с большим балконом, огромной кроватью и прекрасным видом. Отзывчивые хозяева, на кухне есть все для готовки».

Galina: «Спа-отель «Беларусь» идеально подходит для семейного отдыха. Вид на горы очень красивый с любой точки. Территория благоустроена, отличные площадки для детей».

Роза Хутор зимой (Фото: tomkellyphoto / flickr.com)

Отзывы об экскурсиях и развлечениях в Красной Поляне

По отзывам туристов, во время отдыха в Красной Поляне интересно подняться на самую высокую смотровую площадку Сочи — гору Каменный столб (2509 м). Советуем побывать в Кавказском биосферном заповеднике, пчелином питомнике и возле нарзанного источника Пслух.

Туристы написали много положительных отзывов об аквапарке Красной Поляны «Галактика». Центр водных развлечений находится на территории туристического центра «Газпром».

Популярные экскурсии в Красной Поляне:

• Красная Поляна, или по следам Олимпиады;
• Старая новая Красная Поляна;
• Поход на пик Бзерпи и закат в горах;
• Трекинг к водопаду Кейву;
• Ски-сафари по горнолыжным курортам Красной Поляны.

Looonely_Traveller: «Открытый бассейн аквапарка Галактика большой, с несколькими зонами джакузи, с шикарным видом на горы и с очень правильной температурой воды».

По отзывам, у туристов популярны экскурсии из Красной Поляны в Сочи, адлерский «Сочи-Парк», Ахштырскую пещеру и каньон Псахо.

Анастасия: «Ездили на велотрекинг. Очень довольны. Маршрут живописный, много остановок для фотографий и перевести дух».

Что посмотреть в Сочи →

Подъемник в Красной Поляне (Фото: tripster.ru)

Нюансы отдыха в Красной Поляне

Сочинский курорт универсален. По отзывам туристов, Красная Поляна нравится родителям с детьми, пожилым путешественникам и любителям активного отдыха в годах. Здесь есть хорошие бальнеологические центры и отели для семейного отдыха. Зимой склоны гор доступны для лыжников и сноубордистов, а летом для поклонников трекинга, велосипедных маршрутов и экстремальных аттракционов.

Fidelio1974: «Объездили весь курорт. Впечатления самые положительные. Транспортное сообщение отличное: такси, автобусы, электрички. Все по высшему разряду».

Бюджетное жилье в Красной Поляне пользуется спросом. Бронируйте понравившиеся варианты за несколько месяцев.

Заведений, где можно поесть, много, но цены высокие. Обед из трех блюд на одного стоит 1200-1500 рублей. Бюджетную еду ищите в столовых и фудкортах. Там средний чек на одного — 500-700 рублей.

Все горные курорты в Красной Поляне имеют собственные канатные дороги. Стоимость проезда зависит от льгот и выходных дней и начинается от 500 рублей. Отели возле подъемников стоят дороже. Если вы приехали не кататься, нет смысла переплачивать за такое жилье.

Первое фото: neus88 / flickr.com.

Чем заняться в Красной Поляне зимой, если ты не горнолыжныик, не сноубордист и даже не горнопляжник?

Обычно такой вопрос встаёт у тех туристов, кто сам не катается и не хочет этому учиться. Но при этом едет с катающимися родственниками или друзьями. Потому что в тех семьях или компаниях, где никто не катается, отдых на горнолыжном курорте в разгар катального сезона обычно вообще не рассматривается как вариант (хотя, может я чего-то не знаю…)

Короче: если вам предстоит провести от одного до нескольких зимних дней в Красной Поляне, но при мысли о спуске с горы с привязанными к ногам скользящими дощечками (хотя вообще-то это уже давно не дощечки, а более продвинутые технологичные материалы) вы впадаете в уныние — эта статья для вас.

Не стоит воспринимать всё написанное ниже как прямое руководство к действию. Но попробуйте хоть что-то из этого списка — глядишь, ваш отпуск в горах обойдётся без драм и оставит приятные воспоминания.

Что делать на Красной Поляне зимой, если вы не катаетесь

Вот странно: мне ни разу не попалась статья из серии «что делать на пляжном курорте, если вы не купаетесь». Хотя я знаю немало людей, которые не любят пляжный отдых, а также тех, кому пребывание на солнце противопоказано по разным причинам. Но что-то я отвлеклась.

На Красную Поляну ездят отдыхать круглый год, но зимой здесь, конечно же, больше всего народу (и самые высокие цены, если уж «по чесноку»). Тем, кто вообще в первый раз собирается на курорт, советую почитать вот эту статью: Горнолыжный курорт Красная поляна: что это и где это

Ещё в свою бытность турагентом я часто имела дело с клиентами, которые ездят на горнолыжный курорт, но при этом кататься им особо не нужно. Про себя я их называла горнопляжниками, и для них у меня всегда были другие аргументы (статья в тему: Чем отличается горнолыжник от горнопляжника и другие горнолыжные термины)

Вот и по Красной Поляне можно дать несколько советов тем, кто точно не может или не хочет (а точно ли?) попробовать свои силы в спуске с горы на лыжах или сноуборде.

Отдых в комфортном отеле

Если вы не катаетесь, то близость отеля к канатной дороге уходит на второй план (по этой причине отели на вторых уровнях курортов брать нет смыслы, удобнее жить в долине). А на первый план выходят другие преимущества отеля. Например — чем можно заняться в отеле в течение дня?

На курорте Красная Поляна, на отметке +540, могу порекомендовать отель Марриотт Сочи Красна Поляна 5*. Это большой отель, со своим бассейном и SPA-центром, детским клубом и двумя ресторанами, расположенный рядом с Казино Сочи (про него ещё пойдёт речь ниже). Из недорогих вариантов — Горки Городок Апартаменты 3*. Тут вся прелесть в том, что вы получаете внушительные по площади апарты со свей кухней и всем необходимым, и живёте в них, как дома.

Подробнее об отелях курорта читайте здесь: Отели в Эсто-Садке

На курорте Газпром вариантов собственно не так много — это Гранд Отель Поляна 5*.

На курорте Роза Хутор советую обратить внимание на отель Рэдиссон Роза Хутор 5* (есть SPA-центр), отель MERCURE Роза Хутор 4* (свой бассейн с хаммамом, фитнес-центр и детский клуб) и АZIMUT FREESTYLE Роза Хутор (оздоровительный центр, детская комната).

Полный обзор отелей курорта — здесь: Отели курорта Роза Хутор

Тюбинг

Ок, вы можете не дружить с лыжами и сноубордом. Но ведь на «ледянках» и «плюшках» с горы точно не боитесь кататься! Это развлечение давно переросло уровень чисто дворовой забавы для малышни и теперь на каждом уважающем себя зимнем курорте есть такое развлечение как тюбинг. Курорты Красной Поляны не исключение. Трассы для тюбинга находятся на вторых уровнях курортов.

Каток

Ещё одно веселое занятие родом из детства — катание на коньках. Это очень хорошее развлечение для всей семьи. И для романтических вечеров — тоже вполне подходящее занятие.

Где в Красной Поляне покататься на коньках и сколько это стоит — читайте здесь: Где сходить на каток в Красной Поляне

Пешие прогулки

Да, в отличие отличие от летнего отдыха, зимой у вас уже не будет столько возможностей для пеших прогулок по горам. Но в нижней части курортов всегда можно найти пару-тройку приятных маршрутов, по которым можно прогуляться:

• мне нравится гулять по набережной речки Мзымты. На Роза Хутор она протекает прямо по центру курорта, между отелями. Если пойти по набережной с той стороны, где отели Golden Tulip, Tulip Inn и Азимут, и дальше идти вниз по течению, то можно догулять до курорта Гзпром. Если замёрзнете во время прогулки — обратно всегда можно вернуться на автобусе.
• хороший вариант — прогуляться по старой эстонской дороге в Эсто-Садке (как её найти — читайте здесь: Красная Поляна, Эсто-Садок: земля обетованная)
• в самой Красной Поляне вполне реально догулять до дольменов.
• можно прогуляться по дороге до водопада Девичьи слёзы, но только делать это надо осторожно — шагать подальше от скалы.

Главное условие для таких прогулок — правильная экипировка: непромокаемая обувь и лёгкая, но тёплая одежда. Горнолыжный комплект вполне подойдёт.

Устроить фотосессию

Обычно такая мысль приходит в голову девушкам. Если у мужчины из отпуска обычно остаётся пара-тройка фото, то у большинства девушек — пара-тройка сотен фото. Ну, а почему бы и нет? Ведь красивые горные пейзажи вполне подходят для этих целей. Остаётся только поймать хорошую солнечную погоду — и вуаля, яркие фото для соцсетей готовы:

Выпить/закусить

Пикники на природе зимой выглядят не так привлекательно, как летом. А потому лучше поискать место для трапезы в одном из уютных кафе и ресторанов: Где вкусно поесть в Красной Поляне: кофейни, столовые, рестораны

Сходить в бассейн или баню

Это мероприятие доставляет особое удовольствие после целого дня на лыжах. Но и в том случае, если к лыжам вы никак не относитесь, — тоже.

Про шикарный открытый бассейн в аквапаркке КРЦ «Галактика» с видом на заснеженные горы знают большинство туристов — благо, фотографий в соцсетях предостаточно!

Но он далеко не единственный в своём роде. Полный список краснополянских бассейнов, в т.ч. открытых и подогреваемых, ищите здесь: Где сходить в бассейн на Красной Поляне

В этой же статье вы найдёте список местных аквапарков.

Про краснополянские бани многие туристы тоже наслышаны задолго до посещения самих бань: одни слышали, что это недёшево, другие — что необыкновенно приятно. И то, и другое имеет место быть. Найти подходящий вам по цене и ассортименту услуг вариант поможет вот эта статья: Бани в Красной Поляне: где попариться, чтоб не париться

Посетить КРЦ Галактика

Хороший вариант, когда не знаешь, чем именно тебе хочется заняться — добраться до КРЦ «Галактика». Там есть и аквапарк, и боулинг, и каток, и кинотеатр. и много чего ещё: Центр Галактика, Красная Поляна: развлечения для всей семьи Наверняка, что-то вам подойдёт.

Сходить в Казино

Некоторые думают, что в казино ходят только одержимые большим кушем игроманы. Ну, может это в ряде случае и так. Но те, кто открывал Казино в Красной Поляне, точно не рассчитывали только на азартных личностей. И потому в казино есть и рестораны, и модные бары, и концертная площадка. В общем, всё для приятного и нескучного отдыха. Подробное описание всех развлечений в казино — здесь: Казино Сочи: карты, деньги, зеркала

Заходите с паспортом, вам оформляют персональную игровую карту — можете проходить в игровой зал. Готовы вы проиграть 500 рублей или 500 долларов — никому не важно. В любом случае для вас — бесплатные напитки и выступления музыкантов.

Единственный момент — вход лицам до 18 лет сюда запрещён. В спортивной одежде тоже не пустят. В джинсах — без проблем.

Посетить этно-центр Моя Россия

Если вы чаще путешествуете по загранице, чем по России, то посещение культурно-этнографического центра Моя Россия может стать для вас целым событием:

Он был построен к Олимпиаде 2014г. на окраине курорта Роза Хутор. По замыслу, комплекс представляет собой разные регионы России — от Москвы и Питера до Сибири и Бурятии. Одиннадцать тематических павильонов заполнили рестораны с национальной кухней, музеи и выставки, мастерские и ярмарки.

Подробнее о том, что ждёт посетителей этно-центра, можно почитать в статье Этно-комплекс Моя Россия на курорте Роза Хутор: обзор с фото

Пройти по мосту в Скай-парке

Подвесной мост на высоте 200 метров и длинной 435 метров, парящий над ущельем, стоит посетить хотя бы ради красивых панорамных видов:

Заодно на какой-нибудь аттракцион решитесь: Скайпарк Сочи: мост, тарзанки и другие аттракционы

Поездки на море

Также никто не мешает вам поехать в ближайший Адлер: Что посмотреть в Адлере зимой

В это время покупаться в море не получится, но зато погреться, покидать в море монетки — очень даже!

Если потратить чуть больше времени — то можно и до центра Сочи добраться. А там вам и Парк Ривьера, и Дендрарий, и прогулки по магазинам, и музеи разные :

Мои топ-20 достопримечательностей в Сочи ищите здесь: Как посмотреть 20 достопримечательностей в Сочи за 1 неделю

Как добраться до всего это многообразия, читайте здесь: Транспорт в Сочи: на чём передвигаться по курорту

Экскурсии

Кому лень ломать голову — куда и на чём можно добраться, есть смысл заказать экскурсии:

• если вы впервые оказались в Красной Поляне — возьмите обзорную экскурсию по Поляне: вам покажут все 3 курорта, сам посёлок, достопримечательности, расскажут историю курорта от черкесских поселений до Олимпийских игр. Такой маршрут занимает порядка 3-4-х часов на автомобиле. Если в километрах — то около 50 км.
• уже посмотрели все красно-полянские достопримечательности? Тогда самое время отправиться на экскурсию 5 чудес долины реки Мзымты.
• если устали от снежных пейзажей — то съездите на побережье, в центральный Сочи и его окрестности, где даже зимой цветут цветы и зеленеют пальмы.
• понятно, что не в любое место интересно ехать зимой, но например та же Абхазия — самый удачный в этом смысле вариант! Даже за 1 день сможете увидеть очень немало: Индивидуальная экскурсия в Абхазию из Адлера, Красной Поляны, Сочи на 1 день

Узнать подробные маршруты и заказать экскурсии можно по этому телефону: +79272314550.

А вообще, самый оптимальный вариант — арендовать на несколько дней машину с гидом. Тогда вам не нужно ломать голову над маршрутом — что посмотреть, где сделать красивые фото, где поесть и т.п. Программы на несколько дней уже продуманы, просчитаны и проверены на практике, но обязательно будут адаптированы именно под вашу семью/компанию. Цены на такую услугу — от 1000 руб./час и около 10 000 руб. за полный день (все подробности — также по указанному выше телефону).

Резюме

В общем, я искренне не понимаю тех, кто ноет в разных чатах, что если ты не катальщик, то в Поляне тебе будет скучно. Тем, кто это пишет, по-моему везде и всегда скучно. Таким туристам все и всё должны: развлекать, предугадывать желания, погоду хорошую делать на курорте… А если нет — то они строчат унылые отзывы, как им было скучно отдыхать.

Если вы из их числа — просто забудьте всё, что прочитали здесь и оставайтесь дома на диване.

А если всё-таки есть понимание, что ваш отдых — в ваших руках, тогда ещё пару полезных статей вам подкину:

• Где лучше бронировать отели в Красной Поляне
• Путеводитель по туристической Красной Поляне
• Что нужно знать при заказе услуг горнолыжного инструктора ( ну а вдруг надумаете?)

Впервые отправляясь этим летом на отдых в Сочи, мы заранее наметили себе некий план посещения экскурсий, в числе которых была и известная Красная поляна. Экскурсии в центральном районе Сочи не предлагает, наверное, только ленивый. Предложений масса, цены отличаются на 10-20 рублей. Все в основном работают на условиях предоплаты, если едешь не в тот же день, особенно это касается таких «выездных» экскурсий, как на Красную поляну, т.е. там, где необходим предварительный заказ транспорта (хотя, скорее всего, транспорт есть каждый день с утра и не «заказной», а принадлежащий конкретной фирмочке). Тем, что Газель, мол, заказана и не ехать неприлично просто давят туристов и играют на том, что н все могут противостоять напору агентов-распространителей, водителей и экскурсоводов вместе взятых.

В истории, случившейся с нами, безусловно, есть наша вина, вернее все-таки глупость и отсутствие опыта. Поэтому – обо всем по порядку, может кому-нибудь пригодится.

Поехав на третий день пребывания на юге в Сочинский аквапарк, мы по дороге имели неосторожность купить билеты на Красную поляну на следующий день. Надо сказать, что мы – это 7 взрослых и один 5-летний ребенок. Заплатили по 100 рублей с каждого взрослого (ребенок бесплатно) при стоимости билетов 180 руб. Нам выдали квитанцию (= билет) и мы отправились в аквапарк. Конечно, там большинство из нас благополучно, вернее, очень неблагополучно, «сгорели». Уцелели только мы с мужем. Поэтому на следующий день, с утреца, на первом автобусе мы отправились в Сочи, чтобы договориться с нашим агентом Валентиной Петровной о переносе экскурсии, а лучше о возврате денег. Однако, вернуть деньги нам отказались, конечно, высказав при этом свое негодование по поводу такого нашего поведения. Самое интересное, что когда случается конфликт, вокруг Вас собирается группа людей, работающих вместе, и со всех сторон на Вас осуждающе смотрят и пытаются доказать, что мы виноваты. Наше замечание, мол, данная квитанция есть документ, подтверждающий договор между Продавцом и Покупателем, и что последний может в любое время расторгнуть договор (мы были готовы даже заплатить разумную неустойку), было потоплено в потоке хлынувших упреков и возмущения. При этом нам красноречиво ткнули пальцем на жирную, но мелкую надпись на квитанции «Проданный билет возврату не подлежит». Конечно, мы как-то растерялись и поддались их напору. Экскурсию перенесли на 2 дня позже. В назначенный день двое девушек слегли от расстройства желудка, и, естественно, поехать не смогли.

УРОК № 1: НЕ БЕРИТЕ ЭКСКУРСИИ ЗАРАНЕЕ – ЧТО МОЖЕТ СЛУЧИТЬСЯ ЗА ЭТО ВРЕМЯ – НЕИЗВЕСТНО НИКОМУ.

Лучше ехать «в день обращения» — самое главное Вы не будете переживать за свои деньги, отданные в чужом городе незнакомым людям. Ну, и поедут те, кто в состоянии.

Доплачиваем деньги по билету за ВСЕХ СЕМЕРЫХ. За 2 человек нам не вернули: «Микроавтобус же заказан!!!!» «Уже второй раз!!!!» (с этим согласны). Ну, ладно, Бог с ним с автобусом, нам больше места будет, но двое человек не присутствуют на экскурсии – так хоть за это деньги верните?!! «Ну, что Вы, как мы Вам разделим поездку и рассказ?!!» Короче, с испорченным настроением, отправляемся-таки в дорогу, подсаживая при этом таких же предварительно купивших билеты туристов. ПРИ ПОСАДКЕ В АВТОБУС БИЛЕТ ЗАБИРАЮТ!!!! Т. е. доказать, что Вы были в горах именно с этой фирмочкой практически невозможно. При этом неоднократно спрашиваем агента, всё ли включено в стоимость экскурсии, и не придется ли нам платить ещё за что-нибудь, и получив в ответ твердое «БОЛЬШЕ ПЛАТИТЬ НЕ НАДО!» уезжаем.

УРОК № 2: НЕ ВСЕМ АГЕНТАМ-РАСПРОСТРАНИТЕЛЯМ МОЖНО ВЕРИТЬ!

Выехав уже в горы, экскурсовод перед первой же остановкой мило нас предупредил о том, что сейчас «Мы выходим, фотографируемся, гуляем и сдаем деньги – 50 рублей — за экологию, посещение императорского охотничьего домика (туда мы не попали, зато посмотрели местный музей флоры, фауны и минералогии – не тратьте время), нарзанового источника, пасечника (совсем не пасечник, а девушки, продающие продукты пчеловодства), горного озера и за страховку (!!!)» Последнее – самое интересное, так как, естественно, никто никакого документа не выдает. Не дай Бог, что случится, – тебя и на экскурсии с этой фирмой не было, и никто тебя не страховал. Нужно быть очень уравновешенным и невозмутимым человеком, чтобы после таких неувязок остаться в хорошем настроении. Поэтому выгрузились мы в Красной поляне весьма хмурые. Экскурсоводом нам было рекомендовано кафе «Пирамида», оказавшееся весьма дорогим рестораном с 20% — обслуживанием и живой музыкой (+30 руб). Этот ресторан расположен прямо, сразу как поднимаетесь по лестнице к кассам. НО!!! С противоположной стороны, надо только обойти, расположена столовая «Пирамида», где всё вкусно и вдвое дешевле. Может быть, имелась в виду именно она, но мама с ребенком, не поехавшие на канатной дороге, перекусили именно в ресторане, на который было показано рукой, не больше не меньше на 300 рублей.

Конечно, сказочные виды гор, стремительно поднимающийся туман и чистейший воздух сделали свое дело, и обратно мы возвращались если и не визжавшими от восторга, то вполне удовлетворенными. Возможно, мой рассказ покажется многим никчемным, а недовольство услугами просто наивным, но что-то подсказывает мне, что не мы одни оказались в подобной ситуации.

Просто хочется пожелать собирающимся на Красную поляну

1. НЕ попадать в подобную ситуацию,
2. Из великого множества предложений выбрать наиболее удачное по цене,
3. Повстречать порядочную фирму-турагента,
4. Запастись достаточным количеством фотопленки, потому что фотографировать хочется на каждом шагу.

Пишите, жду реплик.